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心理諮商推薦書單

PTT上總有人詢問有關心理諮商的書單,所以我整理了一些偏愛的經典,給大家參考。也歡迎大家留言分享自己喜歡的諮商書籍唷。









  1. 最感人:活出意義來
  2. 最好看:歐文亞隆的小說、熱鍋上的家庭
  3. 最難懂:現象學、榮格...
  4. 最經典:成為一個人、夢的解析、自卑與超越
  5. 讀不完:紅書
  6. 最時尚:當下繁花盛開、是情緒糟不是你很糟
  7. 考試用:諮商與心理治療理論與實務 By Gerald Corey
  8. 出版社:張老師、心靈工坊占大宗
  9. 最推薦:美樂蒂的嘔心瀝血一年寫出來的新書,從心理諮商的觀點探討為何金錢沒有朝你滾滾而來。
    絕對是你今年最划算的自我投資。更多資訊請看這裡



書單推薦


活出意義來 (Man's Search for Meaning意義的呼喚) by Viktor Frankl
  本書不僅被譯為數十種語言,而且銷售破千萬,是美國國會圖書館排名十大最具影響力書籍,所以好看程度不用多費唇舌介紹 (而且這本書蠻小本,很快就看完囉~)。

作者Viktor Emil Frankl,是1905年生的奧地利精神病學家,還是
維也納大學、美國哈佛、匹茲堡、達拉斯等地的教授。他創立「意義療法」,也被稱為「第三維也納學派

Frankl是猶太大屠殺的倖存者,在集中營度過了3年時間,所有親屬中只有妹妹倖存。他在本書中追憶一生,從童年談到集中營,還有他的人生的態度跟體驗。有了這樣的生命歷程,Frankl的書特別有療癒力。



熱鍋上的家庭:一個家庭治療的心路歷程
        家族治療大師Carl Whitaker醫生在亞特蘭大精神病院開始發展家族治療的雛型,1965年起在大學精神科任教。這本書是他及弟子納皮爾博士合著的,用半小說的方式描述家族治療的歷程:謝維達一家因為女兒的問題來到作者的心理治療所,但問題真的是來自女兒曉雅嗎? 還是因為父母的疏離才導致女兒的變化。在幽默又經驗豐富的治療師帶領下,家庭成員開始漸漸的改變,子女不再無意識的成為家庭中的替罪羔羊,父母也找到自己的方向。  故事情節高潮迭起,四百多頁一下就看完。適合外行人也適合專業人士,讀完能對家族治療有基本的認識。


推薦書單連結

被討厭的勇氣
當下,與你真誠相遇
MBSR 搜尋你內心的關鍵字 
歐文亞隆的 愛情劊子手
致富的力量

新書推薦: 《致富的力量:人氣諮商心理師教你活用大腦賺錢》
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拒絕被支配的勇氣 讀書心得 (TA溝通分析)

我很喜歡看日本作家寫的書,就像日本俳句那樣精簡有力。 在作者仔細編排下,每個章節就像一篇小短文,便於閱讀,重點清晰加上貼心的圖示,不用耗費太多的認知頻寬就能有所收穫。這樣的書很適合想要多了解自己或對心理學有好奇的一般大眾,也是認識TA(Transactional analysis 溝通分析)的好入門書。

[書摘] 原來,有錢人都在做這些祕密小動作

作者:三宅裕之 /  譯者:張郁萱 出版社:三悅文化@ 2012年08月06日 ISBN:9789865959166 只要書名有" 錢" 這個關鍵字,我都會不自覺地拿起來翻,這部落格可能要改名 美樂蒂愛學習  美樂蒂更愛錢 ,.... 本書最大的重點是告訴我們,想成為有錢人要學會 "愛跟感謝的心" 。感謝金錢,感謝身邊的人,感謝食物跟水,感謝大自然;抱著 感恩 還有 讓別人幸福 的心態來生活,人自然會變得正向又快樂!  如此持續"善的循環" ,吸引金錢滾滾而來不過是早晚的事! 【早晨的習慣開啟致富的一天】 早晨第一時間,「先取得」當日整天的感謝: 早起後花一分鐘的時間,把今天的預定計畫在心中跑一遍,然後一邊想像" 如果能夠這樣進行就太棒了 "的情景,一一道謝。這樣就可以利用吸引力法則+好心情迎向一天。 起床後,首先以第一道水清潔玄關: 不一定要清潔玄關,找任何一個角落清潔,表示對房子的敬意就可以了。 每天早上,擦鏡子作個微笑: 早上擦鏡子也有擦拭自己的臉的感覺,還會讓心情愉快。 吃東西前花15秒說「我要享用了」。 (這好難唷,我吃掉一個蛋糕都不到15秒... ) 倒垃圾時整理好再拿出去: 即使不會看到收垃圾的人,也要保持敬意跟感激之意。 假日起床時間也和平時一樣。  (可以平常日都像假日一樣晚起嗎? ) 每天早上,將自己的夢想&願景映入腦海: 剛起床的時候,潛意識還很活躍,所以會較易吸收自己的目標 以「時間表運動」想像目標: 通常目標都是階段性來達成的,所以在每天早上想像自己目標的時候,可以用線性的方式,依序想像半年、一年、三年、十年後--> 夢想中的自己 (PS.這是一種NLP的時間線手法)。 不執著於曾經建立過的目標 。過去的就放下吧~~