跳到主要內容

與人交談的藝術 How to Talk to Anyone

漢斯是一匹聰明絕頂的馬,當觀眾提出加減乘除的數學問題時,牠都能迅速用蹄子敲打出正確答案。科學家們為了調查這匹「具有人類智慧的馬」,組織了一個特別調查組。他們要求馬的主人暫時離開,再讓漢斯在人群面前表演它的數學天賦,漢斯仍然能夠準確無誤的回答問題。第二次測試中,調查組成員湊近漢斯的耳朵,透過耳語的方式提問,除了漢斯跟提問者之外,沒有人知道問題的答案,結果漢斯一道題目都答不出來。


原來,主人教會漢斯解讀觀眾的「肢體語言」,當漢斯透過敲打蹄子回答問題的時候,人們大多都會緊張起來,並做出各種動作,譬如焦急的傾身體、屏住呼吸等,直到漢斯打出正確答案時,所有人會頓時放鬆下來,漢斯在這一刻就會停止敲打蹄子。

即使是動物都能從他人的反應中獲得需要的資訊,而所有成功的演講家並非生來就魅力無窮的,他們都採取一系列有效的人際交流法則,我們只要把握一些溝通的技巧,一定也能順利與他人交談。

不發一語便攝人心魂
第一印象是最為持久的,而我們的外表和舉手投足提供了形成第一印象80%的訊息。我們可以在與他人交談時保持眼神接觸,並露出真誠的微笑。


打完招呼後該說甚麼
認為自己不擅長與他人閒聊的人,可以先試著了解對方的心情狀態,並將談話的焦點集中在對方身上,這樣有助於讓對方對你產生好感與認可。

成為團體中的自己人
每個團體都有自己的爭議性話題,譬如提到醫生與醫院的關係時,醫生就容易變的激動,因此我們可以找出這些話題並適時拋出,在對話中也可以多用「我們」,與對方建立某種聯繫,讓交流更生動。

誇獎別人而不流於諂媚
讚揚非常有效,但違心的讚揚會適得其反,我們在讚揚別人時,可以採用間接的方式,將讚揚的話告訴目標的好朋友或同事,或是將讚揚之意隱藏到看似平常的話中。

避免無心之過
失禮、過分和不友好的言論都會成為職涯路上的絆腳石,我們可以盡量對他人的失誤視而不見,當他人主動提出願意提供幫助時,在接受前可以遲疑一下。

事先準備
在參加聚會前,先了解有誰會參加,聚會目的是甚麼,盡量早到,並帶上名片,也要記得聚會後續的聯繫。


Ref:How to Talk to Anyone92 Little Tricks for Big Success in Relationships》──McGraw-Hill(2003)










Pic from: 

留言

這個網誌中的熱門文章

心理諮商推薦書單

PTT上總有人詢問有關心理諮商的書單,所以我整理了一些偏愛的經典,給大家參考。也歡迎大家留言分享自己喜歡的諮商書籍唷。 最感人:活出意義來 最好看:歐文亞隆的小說、熱鍋上的家庭 最難懂:現象學、榮格... 最經典:成為一個人、夢的解析、自卑與超越 讀不完:紅書 最時尚:當下繁花盛開、是情緒糟不是你很糟 考試用:諮商與心理治療理論與實務 By Gerald Corey 出版社:張老師、心靈工坊占大宗 最推薦:美樂蒂的嘔心瀝血一年寫出來的新書,從心理諮商的觀點探討為何金錢沒有朝你滾滾而來。 絕對是你今年最划算的自我投資。 更多資訊請看這裡 書單推薦 活出意義來 (M an's Search for Meaning 意義的呼喚) by  Viktor Frankl   本書不僅被譯為數十種語言,而且銷售破千萬,是美國國會圖書館排名十大最具影響力書籍,所以好看程度不用多費唇舌介紹 (而且這本書蠻小本,很快就看完囉~)。 作者Viktor Emil Frankl,是1905年生的奧地利精神病學家,還是 維也納大學、美國哈佛、匹茲堡、達拉斯等地的教授。他創立「意義療法」,也被稱為「第三維也納學派 」 。 Frankl 是猶太大屠殺的倖存者,在 集中營度過了3年時間,所有親屬中只有妹妹倖存。他在本書中 追憶一生,從童年談到集中營,還有他的人生的態度跟體驗。有了這樣的生命歷程,F rankl的書特別有療癒力。 熱鍋上的家庭:一個家庭治療的心路歷程          家族治療大師 Carl Whitaker醫生在亞特蘭大精神病院開始發展家族治療的雛型, 1965年起在 大學精神科任教。 這本書是他及弟子 納皮爾博士合著的, 用半小說的方式描述家族治療的歷程: 謝維達一家因為女兒的問題來到作者的心理治療所,但問題真的是來自女兒曉雅嗎? 還是因為父母的疏離才導致女兒的變化。在幽默又經驗豐富的治療師帶領下,家庭成員開始漸漸的改變,子女不再無意識的成為家庭中的替罪羔羊,父母也找到自己的方向。  故事 情節高潮迭起,四百多頁一下就看完。適合外行人也適合專業人士,讀完能對 家族治療有基本的認...

拒絕被支配的勇氣 讀書心得 (TA溝通分析)

我很喜歡看日本作家寫的書,就像日本俳句那樣精簡有力。 在作者仔細編排下,每個章節就像一篇小短文,便於閱讀,重點清晰加上貼心的圖示,不用耗費太多的認知頻寬就能有所收穫。這樣的書很適合想要多了解自己或對心理學有好奇的一般大眾,也是認識TA(Transactional analysis 溝通分析)的好入門書。

人際溝通與修心秘訣:勇於不敢,愛而無傷

說來慚愧,我以前真沒讀過莊子,實在是蔡教授的「正是時候讀莊子」的系列書太紅,每次逛書店都會看到,才被好奇心驅使打開來看。我一開始看的是漫畫版,很快就被吸引而深深著迷。 漫畫版的莊子為我這種古文不佳的讀者去除了閱讀障礙,發現原來這個千年前的哲學放在現代也這麼有意思。跟近百年發展的心理諮商理論、近五十年流行的NLP(神經語言程式學)、以及我愛的金剛經都很相容。