書中提到經營關係就好像照料花園，一旦我們不再物化彼此，讓關係變得更人性化，雙方就會願意分享，並呈現出自己脆弱面，並為自己的感受負責。在這種氛圍中，兩人都能得到成長。經營關係花園的態度，是接受混沌並加以處理，而不是控制跟壓抑混沌，而是欣然接受無法預期的事。
但人其實總想要控制另一半，我們以為越能控制對方，就會越有安全感。不過所有的控制都會破壞關係，因為沒有人願意被別人控制，當我們想控制另一半時時，雙方都會感到不愉快。看前陣子當紅的電影Gone Girl就知道，我的男生朋友都覺得那部電影超級噁心的...
我們首先要做的，是先打開自己的心，放下偽裝，放棄控制欲，不去追求「享樂」跟「性興奮」，而是尋求「親密感」。「親密」是把自己最深處的部分展現出來，去掉所有的偽裝跟防衛。親密關係沒有時間限制，可以自給自足，就像美好的生態花園。如果想要讓親密感加深，就要誠實的面對自己，勇於和另一半分享訊息，用心傾聽對方。問雙方幾個問題：「我想要什麼?」、「你想要什麼?」、「我們想要什麼?」、「我們選擇做什麼?」。千萬不要向對方做承諾，因為承諾是對自己做的，要自己真心願意致力於目標才行。
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| 英國朋友家的窗台... |
關係發展的五個週期包括「浪漫期」、「權力爭奪期」、「整合期」、「承諾期」、「共同創造期」。這五個週期會不斷的輪迴。在初期階段（浪漫期、權力爭奪期），雙方都充滿能量也充滿混亂，若能夠成功的進入整合期跟承諾期，則能獲得平靜跟滿足。
整合期的伴侶可以做的事包括：1.彼此保持信任的接觸 2.每天談心時間 3.一起進行雙方都有興趣的計畫 4. 談論各自的興趣 5.新奇與實驗 6. 共同學習 7. 恢復浪漫。
作者:Jock McKeen /譯者：易之新
出版社: 心靈工坊 2005/03/15
ISBN: 9867574370
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